IPitup vzw heeft als voornaamste doel de drempel tot fysieke activiteit in de publieke ruimte te verlagen.

Cijfers van de Europese Commissie tonen aan dat jaarlijks naar schatting 1 miljoen mensen sterven door fysieke inactiviteit. We bewegen veel te weinig. Dat geldt voor kinderen, volwassenen en ouderen. Onderzoek wijst uit dat de belangrijkste redenen een tekort aan tijd en een gebrek aan motivatie of interesse zijn. De voordelen van voldoende fysieke activiteit zijn nochtans overduidelijk. Minder kans op tal van chronische aandoeningen als type 2 diabetes (40%), hart- en vaatziekten (35%), vallen, depressie en dementie (30%), gewrichts- en rugpijn (25%), borst- en darmkanker (20%). Andere bewezen gezondheidsvoordelen: beter slapen, handhaving van een gezond lichaamsgewicht, beter stressmanagement, stijging van de levenskwaliteit.

We willen dat bewegen terug een vanzelfsprekend deel van het dagelijks leven wordt, voor iedereen en een heel leven lang. Dichtbij huis, op het werk, in je buurt of op school.

Wil jij ook inzetten op een omgeving die uitnodigt tot bewegen?
We inspireren met producten die jouw doelgroep in beweging krijgen.
We illustreren hoe aangepaste diensten leiden tot een succesvolle activering.
We motiveren met diverse goede praktijken hoe je de meest uiteenlopende doelstellingen kan waarmaken.

Onze ambitieuze missie is de bevolking die momenteel te weinig of nog niet beweegt in beweging te krijgen én te houden. De uitdaging ligt er volgens ons in de WHO-richtlijnen te laten aansluiten bij de wensen en behoeften van deze fysiek minder actieve bevolking en een budgetvriendelijke manier te vinden waarop zij op een laagdrempelige en tijdsefficiënte manier in beweging kunnen gezet worden, bovendien rekening houdend met hun individuele capaciteiten en competenties.

De WHO adviseert in haar beweegrichtlijnen een combinatie van conditie-, kracht- en stabilisatietraining. Bovendien wordt aangeraden dit op een individueel aangepast niveau en aangepaste intensiteit te doen en liefst in kleinere stukjes gespreid over een week. IPitup wil deze beweegrichtlijnen vertalen naar de praktijk van elke dag door mensen op een uitdagende, belevingsgerichte en doelgerichte manier aan een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam te laten werken, in hun eigen woon-, werk- en leefomgeving.

We baseren onze aanpak steevast op evidence based strategiën en goede praktijken. Wat goed is of al goed werkt moet niet heruitgevonden worden. Daarom geloven we erg in de quadruple helix of city making waarbij overheid, academische wereld, zorg en industrie samenwerken en de burger centraal zetten om fundamentele veranderingen tot stand te brengen die veel verder reiken dan wat afzonderlijk gerealiseerd kan worden.
IPitup geeft mensen een duwtje in de rug ('nudgen') en wil ze onbewust het goede gedrag laten vertonen. We willen iedereen de helende werking van 'green exercises' in de 'great outdoors' laten ervaren. Bewegen als preventief, natuurlijk geneesmiddel.

De 'IP' in IPitup staat voor Injury Prevention, Improve Performance, Individualised Programs en ... Incredible Possibilities.